电竞

男性怎么保养皮肤?男性保养皮肤的方法[图]

2019-10-09 19:39:09来源:励志吧0次阅读

一般我们说护肤,主要可能指代的都是女性,但是其实男性护肤也是很重要的,比如多数男性都是需要刮胡子的,这也是护肤步骤当中的一项,当然男性也要注重护肤补水之类的,这样才能延缓衰老。那么,一般男性都是怎么护肤的呢?男性护肤有哪些需要注意的呢?

1、正确清洁皮肤

有的男性图方便用香皂洗脸,普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤。洗脸最好用男士专用的洗面奶,洁面后,使用适合自己肤质的护肤乳液,定期对皮肤进行深层清洁,能更好的祛除脸上的多余油脂,污染物,最好选用以天然物质为远离的洗面奶,能更温和的清除皮肤细菌,去除面部死皮细胞,污垢和杂质,促进血液循环,改善皮肤状况。

2、护肤霜的作用

男性皮肤过早衰老可能导致皮肤病不知不觉找上门来,小到湿疹,大到皮肤癌。因此男性也要经常使用保护皮肤的护肤霜,最好是选择男士专用护肤霜。男性熬夜比较多,早晨没有什么精神,使用护肤霜还会使人神采焕发,避免过早衰老。

3、刮胡子有讲究

男性要定期刮胡子,但是刀片与皮肤亲密接触,难免会对皮肤产生刺激。在使用刀片直接刮胡子时,要将脸洗干净之后,用热毛巾敷脸,使面部皮肤角质层软化,防止细菌入侵。剃须时最好选用质地温和的剃须膏,减缓刀片对面部皮肤的摩擦,剃须后要用须后水或乳液来调理镇静肌肤。

4、早睡早起保护皮肤

睡眠不足容易造成皮肤失去光泽,是皮肤细胞迅速老化,加速皮肤衰老。白天皮肤需要排除废物,夜间睡觉时皮肤开始补充营养和自身修复,皮肤的修复工作在晚上11点到清晨五点时活动最为旺盛,因此男性早睡早起不仅能消除全身疲劳,也能延缓皮肤衰老速度。

5、饮食习惯要注意

有的男性脸部毛孔粗大,皮肤油腻,暗疮滋生,这种情况下要远离辛辣刺激食材,避免吃油腻煎炸食物,同时最好把烟酒戒了,多吃抗氧化食物能增加皮肤弹性,让皮肤变得更加结实。

6、适当运动改善肤质

男性朋友多运动能是血液更流畅,容光焕发,适当的运动流汗有助于清洁毛孔深处的污染物,保证肌肤健康,但需要注意的是,皮肤长时间暴露在阳光下,会容易被晒伤或者出现晒斑,皮肤老化加速,因此男性朋友在户外活动要注意防晒。

7、油性皮肤护理

1、彻底清洁洗脸

在油性肌肤的保养过程中,彻底清洁最关键的一步,男性要针对自己的肤质,选择合适的清洁能力强的护肤产品,彻底清洗脸上的多余污垢和油脂。外出回家,运动后都要记得马上洗脸,身上最好携带吸油纸,湿纸巾等简单有效的清洁产品。

2、T区是重点保护区

人的T字部位是产生油污的重灾区,这个部位的清洁工作尤其要重视,才能保皮肤的清爽。每天洗脸时用洗面奶重点在额头,两侧鼻翼和下巴轻轻按摩,以旋转方式从下至上,从内向外按摩,尤其在毛孔粗大部位更要深层清洁,洗出油脂。

3、做好补水工作

男性应该选择清爽无油配方的保湿产品,油性肌肤需要的水分远大过于油脂,因此适度补充肌肤水分,却不增加油脂负担,保证滋润皮肤又不太湿润,是男性选择保养品最要注意的。

4、爽肤水收敛毛孔

洗完脸后,皮肤处于水分易蒸发且缺乏保护的状态,使用紧肤水收缩脸部毛孔,让肌肤油脂不再分泌过剩,紧肤水可以渗透内部使肌肤变得饱满,避免水分蒸发,收敛皮脂分泌,还可以达到预防痘痘的效果。

5、正确使用面膜

男性不用避忌使用面膜,使用去除多余污垢的面膜可以使肌肤变得更加清爽舒适,尤其是油性皮肤更应该使用,面目不但有助去除毛孔内的眉头粉刺,对于面部痤疮的预防更是有效果。

6、定期去角质

每天例行的清洁面部只能去除部分浮在表皮上的死细胞,男人应该定期给肌肤做个大扫除,每周用去角质霜或者磨砂膏进行认真的清洁,彻底清除表皮过剩油脂和老化的角质细胞,皮肤才会变得更加干净有光泽。

7、生活作息要规律

生活作息规律,少熬夜,多运动对身体代谢循环,控制脸部出油量是有帮助的,同时还要合理控制饮食,远离油炸食物,高脂肪食物,减少油脂摄入;此外抽烟也是伤害皮肤的罪魁祸首,如果男性朋友不想让肌肤变得干燥,毛孔粗大,油光满面,就要少抽烟。

大同治疗包皮包茎医院
临沂妇科医院
西安整形美容医院手术
大同治疗包皮过长方法
临沂妇科医院哪家好
分享到: