西甲

冬天11种美白食物恢复白皙细腻肌肤

2020-01-16 10:51:53来源:励志吧0次阅读

白萝卜

白萝卜能够加快肠胃的蠕动,促进胃部的消化,增进食欲,还能够帮助止咳化痰。与此同时,不可忽略大量的维生素C,具有很好的抗氧化作用,防止了过多的黑色素的形成和脂褐质的沉积,可以让肌肤恢复美白细腻。

冬瓜

冬瓜除了具有极好的廋身功效外,它的美白祛斑效果同样是非常显着的。冬瓜瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素,经常食用或者用来擦洗都可以,能够让脸部的肌肤恢复细腻光滑,减少黄褐斑。

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